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2014年12月10日

タイムアタック

いや〜
何を思ったか
いつも通り、ランニング
最初の5分はアップがてら
走ってたつもりが
いつもの1Km手前の地点でも
5分経過のお知らせが無いため
おっ!
調子がいいぞ!
と、そこからタイムアタック
いつものキツ〜イ
上り坂でも良いペース♪
3Km地点で、15分!
良いかも!
しかし、ソコから1Km下り坂
いつもなら何もしなくても
勝手ぬペースが上がっちゃうハズが…
おnewのランニングシューズの
通気性の良さが仇になったのか
つま先に感覚が無い(T^T)
マズい、、、
結局、5Km地点で24分30秒
今の実力です(°°;)

本当は今日は、ゆ〜っくり
5Km走って汗かきまくるつもりだったのに、、、



☆画像は重くなる為、後日upする事がありますのでチェックしてみて下さい!

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posted by 店長 at 22:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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